高考成绩出来后，我发现一个高分真相：家庭越松弛，孩子越优秀

养育孩子的过程中，往往折射着父母的教育态度和智慧。

(相关资料图)

好的教育，不是要用力，而是懂得松弛，给孩子真正的信任和支持。

作者 | 枫子

最近这几天，高考成绩陆续出炉。

不少学霸查分瞬间的视频，也刷屏了网络。

其中有位来自成都树德中学的袁帅同学，取得了理科711分的优异成绩。

面对采访，袁帅妈妈分享了自己的教育心得，特别发人深省。

第一，家长不要把精力都放在孩子身上，而要在各自的领域努力。

第二，让孩子专注过程，而不是结果，从而减轻孩子心理压力，轻装上阵。

第三，平时和孩子的相处，就以朋友的身份支持他，以妈妈的身份包容他，不过分焦虑。

有位网友这样评论：

“妈妈的教育方式好积极、温暖、宽松啊，看似没怎么管孩子，却给了孩子极大的支撑和助力，难怪孩子这么优秀。”

是啊，这几天我研究了近年来多位高分学霸的家庭教育，也惊讶地发现：

很多优秀的父母，都不会在教育上太用力，而是会给孩子松绑，给孩子支撑，做孩子的依靠。

越松弛的家庭，孩子越优秀。

家庭氛围不压迫，孩子心态好

还记得去年自信满满走出高考考场的“社牛”男孩张峻彩吗？

当面对镜头时，他曾说“I"m always keeping a low profile”（要保持低调）。

高考出分后，他取得了理科667分的好成绩，一众网友为其点赞：想低调，但实力不允许啊！

事后采访时，妈妈告诉记者：

“平常他不管考多低多高都是这个样子，走到哪儿都能给那片地方带来阳光。”

那这样阳光自信的孩子是怎么培养出来的呢？

爸爸说：

“我们作为家长，最重要的目的就是孩子开心；

他考多少分他自己不开心都没用，只要他自己开心，自己对将来的生活有信心，我觉得这是最主要的。”

看完视频，网友纷纷表示羡慕他的家庭氛围。

确实，对于孩子来说，轻松愉快的家庭氛围就是最好的教育条件。

良好的成长环境，会让孩子身心放松，舒畅地投入到学习中，保持一个平稳、乐观的好心态。

张峻彩在刚开始进入高中时，成绩也不是很理想，还一度年级垫底。

有一次，他的物理甚至只考了30几分，多次被老师约谈。

但他并没有气馁，而是保持平常心，该学习时学习，该打篮球打篮球，该玩时就玩，每天自习结束到宿舍还要和室友们唱上几曲儿。

最终，良好的心态，加不懈的努力，让他一路过关斩将，取得优异成绩。

来自山东的711分学霸孟令昊，从小家庭氛围也特别民主。

有很长一段时间，他成绩一直曾处在中游，但父母并没有逼迫他参加各种兴趣班、辅导班，反而一直鼓励和引导他。

并且支持他在繁重的学习中，兼顾大提琴的爱好，让他稳住心态，稳步前进，最终逆袭成功。

就像高考状元杨晨煜妈妈说的：

“我们自己平常心，你就能保证他的平常心，平和稳定的家对孩子是最好的。”

其实，一个让孩子感到尊重，民主，安心，支持的家庭氛围，就是英国著名的精神分析学家温尼科特提出的抱持性环境。

即家长不贬低，不评价，不限制，只帮助孩子正向成长，从而提高孩子心理韧性。

这会给孩子一种感觉：

无论我是好还是坏，都有父母在大后方稳稳地接住我。

成长在这种松弛的家庭，孩子自然拥有对抗负面情绪的能量，自由自在地发展，成长得自信又舒展。

亲子关系不紧张，孩子不内耗

复旦王德峰教授曾分享过一个案例。

他一个邻居和儿子只要一说话就会吵架，眼看马上要高考了，儿子的成绩还在不断下降。

妈妈又气又急。

王德峰教授便建议道：

“从今天起，你别再把他看成是你的儿子，你也别把自己看成是他的母亲。

你就把他看成是你的好朋友照料不了，所以托付给你的孩子。”

妈妈将信将疑，不再管着儿子，也不再只盯着成绩，只是照顾好孩子的生活。

没想到，一段时间后，自己和儿子之间不仅关系得到了改善，儿子的成绩也一步步上来了。

这其实是因为，在关系中有个“水管理论”：

想要让水顺畅地流动，首先就需要水管是通的。

同样的，对一个家庭而言，父母和孩子的关系就像是水管：

如果亲子关系松弛和谐了，孩子的时间和精力就能更好地投入到学习中，保持专注，高效学习。

但如果亲子关系很紧张，家庭中就会有一种情绪的对抗，让孩子长时间深陷焦虑、紧张、内耗的情绪中。

心理学上，把这种负面情绪称为“有毒的压力”：

它们会让孩子身体里的压力反应系统一直处于高度紧张状态，从而影响大脑的发育，进而影响到孩子的学习和认知能力的发展。

所以，想要孩子成绩好，父母首先要捋顺自己和孩子的关系。

文章开头提到的袁帅妈妈，就特别建议父母们要跟孩子做朋友，搞好亲子关系。

袁帅初一时，因为处于青春叛逆期，和妈妈相处的有点僵。

妈妈没有指责批评，也没有说大道理，而是从儿子喜欢的游戏切入，也开始玩王者荣耀。

从而更好地去了解孩子喜欢什么，想什么，进而提供情感的支持与链接，滋养孩子的内心。

2018年安徽高考文科状元郑辰筱的父母也是如此，始终用稳定平和的情绪，以朋友的身份和孩子沟通、相处。

女儿学钢琴，她会无条件地支持；

女儿高二时想外出看看，她就想办法请假一同出行。

“绝不唠叨，绝不过多干涉和控制孩子的生活”，这是郑妈妈的原则。

很认同一句话：你跟孩子的关系怎么样，比你对孩子怎么做要重要得多。

一段富有松弛感的亲子关系，才能滋养孩子的内心，更容易激发出孩子内在的能量。

把孩子处成朋友，是为人父母最大的智慧。

目光不紧盯孩子，孩子更上进

这次高考，来自广东佛山的崔茗扬取得了696高分，谈及孩子的教育时，妈妈说：

“我们基本上没怎么去关心他的学习。”

很多学霸父母在接受采访时，也都觉得自己好像什么都没做，全凭孩子自觉。

但这份“不作为”的背后，并不是撒手不管，而是彼此独立，各自努力。

因为他们深知，当父母把目光都放在孩子身上时，往往很容易产生控制、焦虑、愤怒等行为。

这在心理学上，其实就叫“课题分离”：

即父母把精力放在自己身上，反而才是给孩子更好的教育。

今年高考，四川成都张蓝月同学取得了712分的理科成绩。

据报道，当晚10点查完成绩后，张蓝月并没有过多激动，而是继续按照平时的作息时间去洗漱睡觉了。

面对采访，妈妈也表示没有特别意外：

“算是她平时的成绩吧，她一直都挺乖的，平时也不怎么耍手机。”

谈及教育方法时，张蓝月妈妈透露自己几乎没有参与孩子的学习。

“我适当地照顾好她的饮食起居就行，我们是相互独立的，我也有自己的生活。”

因为给予了女儿足够的信任和尊重，女儿逐渐养成了独立思考和自主学习的习惯。

也因为妈妈把目光放在自己身上，做好了自己，反过来也给了女儿一个榜样，让女儿对自己有所要求。

优秀的父母都是相似的。

还记得被称为“全能学霸”的安徽理科状元董吉洋吗？

她的父母在采访中坦言，自己并没有在女儿学习上花太多的心思。

但董吉洋却说了这么一个细节：

“偶尔我也会厌学，不想看书，爸妈注意到了，也不说什么，就把电视关掉，坐下来看书。

看到他们在看书，我也就不好意思不看书了。”

因为父母自己爱看书，她从小耳濡目染，也就认为学习就跟吃饭一样，是再为正常不过的事情。

还有广东状元张恒的爸爸，是一个特别热爱学习的人。

他考中级绘图员的时候，是培训班里年纪最大的学员，当时更是患有严重的颈椎病，但张恒爸爸从不抱怨，不放弃，而是一直努力奋斗。

张恒看在眼里，记在心里，便也跟着爸爸一样，努力学好自己的功课。

所以，你看，当父母努力活出自己，做好榜样时，孩子就站在父母的肩膀和格局上，达到更高的层次。

这就是为人父母的远见。

做松弛的父母，不靠权威严管，逼迫孩子，而是巧妙地用自己的行动感染孩子，引领孩子。

曾看过这么一段话：

“孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是树苗下面的土壤。

如果土壤不能透气，根就不能呼吸，树苗不仅不会成为参天大树，还会枯死。”

养育的过程中，父母给予孩子一个怎样的环境，时间就还你一个怎样的孩子。

所以，家长们，好好经营好自己，放松神经，修炼心态，父母温暖有力量，才能照亮孩子前行的路。

家庭松弛有爱，才能给予孩子成长需要的营养和能量。

希望你我都能成为这样的父母，养育出一个内心有能量，眼里有光芒的优秀孩子。

关键词：